2023.02.06 この盛りはヘルシーなのか愛なのか?　心ゆくまで野菜炒めが堪能できる新潟長岡の「喜味屋食堂」

手軽に野菜が取れて、程よい味付けでご飯がすすむ「野菜炒め」。日頃野菜が不足気味の方は、ランチで頼むことも多いのではないでしょうか。今回ご紹介する「喜味屋食堂」さんは、そんな野菜欠乏症な皆さまに相応しい、”ヘルシー系メガ盛り”というべきお店となっております。

一度見たら忘れられない絶大なインパクトのある、てんこ盛りの野菜。上越線で移動中に思わず途中下車したくなるお店の魅力をお送りします！

ヘルシー系メガ盛りの名店。東京から新潟に向かう途中の寄り道にもオススメな「喜味屋食堂」

今回やってきたのは新潟県長岡市の上越線「宮内駅」。長岡駅から南に1駅のところにあり、柏崎方面からやってくる信越本線との合流地点でもあります。

宮内駅周辺は有名なラーメン屋が多いのですが、今回は8分ほど歩いて「喜味屋食堂」さんへ。

見た目は普通な蕎麦屋ですが、新潟屈指のメガ盛りのお店として密かに人気の定食屋さんです。営業時間は11:00〜14:00と17:00〜20:00の2部制で、昼休憩が少し長めなのが特徴です。早速入ってみましょう。

「喜味屋食堂」さんのお品書き。麺類・定食を中心に一通りのものは頼めるようになっています。今回は野菜炒め定食大盛り（税込1,100円）をオーダー。

待つこと10分ほど。お盆に乗っている「野菜炒めのような球体」を前にして、乾いた笑いがこみ上げてきました。盛りすぎでしょ、これ！

目の前に突き付けられる、圧倒的事実。一体何kgあるんだろう？　厚生労働省が推奨する1日に必要な野菜云々……といった、様々な言葉が頭を駆け巡ります。原価云々といったせせこましい発想を粉々にする、清々しいほどの盛りっぷり。これはもう、愛ですね。

ちなみに野菜炒めの量に合わせて、ライスもかなり多めです。野菜メインに食べたい方はスタッフに量を調節してもらいましょう。

出来立て熱々の野菜炒めをご飯とセットでかきこむ喜び！　たまりませんねえ。

半分くらい食べても、なかなか減らないほどのボリューム。雪国らしく味はやや濃いめで、ご飯が進みます。薄味の方が好きな方は、注文時にお願いしてみても良いかもしれません。

途中で卵とか乗せて、気分転換も良さそうです。

無事完食。メガ盛りとは言っても野菜炒めなので、量の割に食べやすい方だと思います。味もなかなか良いので、最後まで美味しくいただけますね。ご馳走様でした〜。

その後は宮内駅に戻って長岡・新潟方面へ。青春18きっぷや北海道&東日本パスなどで東京から来た場合、長岡付近でランチタイムになることも多いので、寄り道として重宝しそうですね。

今回は新潟県長岡市の定食屋さん「喜味屋食堂」をご紹介しました。ラーメンをはじめ、実はB級グルメの宝庫として密かな人気がある、新潟県。宮内駅は先述の通りラーメン激戦区でもあるので、気になる方は一度途中下車してみてはいかがでしょうか。