大戸屋に30日間通って減量を目指す「大戸屋ダイエット」。17日目は、朝食限定でラインナップされていた「おろしそばの朝定食」をオーダーしました。昼以降のメニューにはなく、朝定食でも一部の店舗だけで提供されていたレアメニューの魅力を、記録としてここでご紹介します。

※2021年3月9日にメニュー改定があり、「おろしそばの朝定食」は販売終了となりました。その他、他のメニューも現状とは価格などに差異があります。何卒ご了承ください。

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17日目：低カロリーな超レアメニュー。ごく限られた店舗で頼める「おろしそばの朝定食」とは

昨日の鍋定食の影響が気になる、17日目の体重計測。0.1kg減って、78.0kg（開始比-6.4kg）となりました。1食だと、減りもせず増えもせず・・・といったところですね。

今日は、珍しい朝定食を食べに、池袋東口店へ。大戸屋の朝定食自体が数が少ないのですが、その中でも一部のお店でしか提供されていないメニューがあります。そのメニューとは・・・

こちら。「おろしそばの朝定食」です。272kcalと低カロリーでダイエットにも良さそう。11時をまたいでキャベツもオーダーしています。

・おろしそばの朝定食 500円
・しゃきしゃきキャベツ 50円
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◆合計：550円（税込）

おろしそばの方は、朝定食のためかやや少なめな印象。無料でうどんにも変更できます。

めんつゆとワサビ。温そば・温うどんへの変更はできないようです。

具の方は、オクラとひじきが中心の、体によさそうなネバネバがたっぷり。

具をそばの方に移して・・・

オクラのネバネバがいきわたる様に、まじぇまじぇしながらいただきます。

確かにこれはうまい。今月のメニュー改定で販売終了したのが惜しまれます。

付け合わせも紹介しておきましょう。まずは手作り豆腐。通常のメニューと比べて量は少なめです。

続いてはミニサラダ。他の定食でも時々目にしますが・・・

50円で山盛りのキャベツが頼めるので、存在感は今ひとつ。キャベツが安すぎるとも言えますが。

最後までネバネバを堪能して、完食。ごちそうさまでした。

続いて昼食。4日連続の組み合わせですが、もともと間食の位置づけなので、気にせず注文。

・しゃきしゃきキャベツ 50円
・生たまご（目玉焼き）×2 60円
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◆合計：110円（税込）

いつも通り、ごちそうさまでした～。

最後は夕食。少し試してみたい組み合わせがあったので、それに沿って注文します。

・五穀米大盛り 190円
・ミニ鶏の竜田揚げ 150円
・生たまご（目玉焼き）×2 60円
・しゃきしゃきキャベツ 50円
・いちごアイス 60円
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◆合計：510円（税込）

竜田揚げと目玉焼きを五穀米の上にのせて、唐揚げ目玉焼き丼に。

キャベツと組み合わせると、なかなか絵になります。デザート付きで510円なら安いかも。ちなみに腹持ちも良く、1日2食なら十分足りるコスパの良さも魅力です。

ごちそうさまでした～。完食したお皿を見るのは、いつも気分がいいですね。

朝営業している大戸屋の中でも、さらに限られたお店でのみ味わえる「おろしそばの朝定食」いかがだったでしょうか。夕食のからあげ丼も含めて、メニュー改定で終了・変更が入るのが残念ですが、再版されたらリピートしてみたいですね。ではまた明日。

【17日目結果】
・体重：78.0kg（初日比-6.4kg）
・所持金：4,920円
・ジェフグルメカード：21枚
・大戸屋割引パスポート：22スタンプ
・楽天ポイントカード：56ポイント
・ホットペッパーポイント：1700ポイント

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