2023.08.13【オートミールカレーダイエット・8日目】小麦粉不使用のスパイスカレー。東京・神田の「べっぴん舎 カシミールビーフカリー」

2023.08.12【オートミールカレーダイエット・7日目】”恋と革命の味”が誕生して約100年。中村屋のインドカリー

2023.08.11【オートミールカレーダイエット・6日目】味も具材も大満足。アウトレットの掘り出し物「ナーナック ミックスベジタブルカレー」

2023.08.10【オートミールカレーダイエット・5日目】「普通」がブランドになるとき。無印良品「おうちのこだわりビーフカレー」

2023.08.09【オートミールカレーダイエット・4日目】意外なほどに低糖質。鶏肉と緑唐辛子が空腹を忘れさせる「ヤマモリ グリーンカレー」

2023.08.08【オートミールカレーダイエット・3日目】低カロリーかつ低塩分。ガッツリ系ヘルシーな「よこすか海軍カレー カロリー100」

2023.08.07【オートミールカレーダイエット・2日目】卵を入れて満腹感マシマシに。普段使いにも使えるイオンのPBカレー

2023.08.06【オートミールカレーダイエット・1日目】スーパーの定番。4種類の辛さが選べるハウス食品「咖喱屋カレー」

2023.08.0530日間オートミールカレーダイエット -カレーで人は瘦せられるのか-（概要編）

2022.07.25【餃子ダイエット・15日目】ガード下の町中華！　アメ横の古き良きジャンボ餃子「昇龍」

2022.07.24【餃子ダイエット・14日目】池袋が誇るジャンボ餃子の名店！　東口徒歩1分の町中華「開楽 本店」

2022.07.23【餃子ダイエット・13日目】厚くて平たい焼き餃子！　代々木駅徒歩1分の「でっかい餃子 曽さんの店」

2022.07.22【餃子ダイエット・12日目】安いだけでなく味も高水準。東京駅チカの関西系中華チェーン「珉珉 八重洲店」

2022.07.21【餃子ダイエット・11日目】焼き餃子の頂点！　見た目も味も洗練された東京中野の「野方餃子」

2022.07.20【餃子ダイエット・10日目】丸い餃子が個性的！　巣鴨地蔵通り商店街の「ファイト餃子」

2022.07.19【餃子ダイエット・9日目】焼きも素材も超A級！　焼き餃子のクリスピー感がクセになる「ぎょうざの満洲」

2022.07.18【餃子ダイエット・8日目】圧巻のボリュームと水餃子食べ放題！ 高島平の隠れた名店「川城」

2022.07.16【餃子ダイエット・6日目】お手頃価格の美味しい水餃子セット。新宿三丁目徒歩5分の「餃子の福包」

2022.07.15【餃子ダイエット・5日目】870円のセットが10円に!? リンガーハットの超オトクなZeetleクーポン活用法

2022.07.12【餃子ダイエット・3日目】今なら実質260円！　60周年記念クーポンで楽しむリンガーハットの餃子7個定食

2022.07.11【餃子ダイエット・2日目】おしゃれな内装で餃子を楽しむ「GYOZA OHSHO 有楽町国際フォーラム口店」

2022.07.10【餃子ダイエット・1日目】ギョウザ定期券と半額デーがお得な東京ローカル中華「福しん」

2022.07.07餃子ダイエット -30日間餃子を食べ続けて人は瘦せられるのか-（概要編）