オートミールカレーを30日間食べ続けてダイエットを目指す当企画。8日目は、東京・神田にお店を構える「ビストロべっぴん舎」のカシミールカレーをご紹介します。最近増えてきた、食品メーカーと有名店とのコラボ型商品。果たしてどんな味なのでしょうか?

※記事内で紹介しているカレーの価格、栄養価は購入当時のものです。何卒ご了承ください。

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8日目：小麦粉不使用のサラサラ系スパイスカレー。第7回神田カレーグランプリ受賞店「べっぴん舎」のカシミールビーフカリー

8日目の体重測定。前日比0.9kg減の78.6kgとなりました。（初日比-3.9kg）。今回は題材がカレーということもあり、急激なダイエットは想定していなかったのですが、なかなか順調です。

本日ご紹介するのは、東京・神田の「ビストロべっぴん舎」とエスビー食品がコラボした、「ビストロべっぴん舎 カシミールビーフカリー」。最近お店でよく見かけるようになった、有名店を前面に押し出したタイプのカレーですね。スーパーでは300円〜400円程度で売っていることが多いようです。

かつては本の町として知られた、神田の書店街。もともと有名店は多い方でしたが、書店が少なくなってからは「カレーの町」という側面がクローズアップされてきた気がしますね。

第7回カレーグランプリでマイスター賞を受賞したこともある、べっぴん舎のカレー。栄養価は以下の通りです。

べっぴん舎 カシミールビーフカリー 180g
カロリー	221kcal
タンパク質	12.2g
脂質	12.2g
炭水化物	15.5g
塩分	2.2g

ビーフカレーとしては塩分が抑えめで、バランスの良さが目立ちます。味を塩でカバーせず、しっかりスパイスを利かしているとも言えますね。

付け合わせの味噌汁は、成城石井の「ざくざくキャベツと六種野菜のお味噌汁」をチョイス。

10食入り税込896円とお高めながら、一度食べてハマるほどの大ボリュームが特徴です。栄養価は以下の通り。

成城石井 ざくざくキャベツと六種野菜のお味噌汁 1食（25.9g）
カロリー	62kcal
タンパク質	2.3g
脂質	1.0g
炭水化物	11.1g
塩分	1.8g

ちなみに25.9gの内訳は調味みそが18.3g、乾燥具材が7.6g。グラム数で書くと少なく見えますが、お湯を注ぐと想像以上の量に。早速いただきましょう。

まずはカレーから。ご飯はいつも通りオートミール60gで。オートミールを作っているとご飯を炊くのが煩わしくなってくるから不思議です。電子レンジだけで作れるので出勤前とか職場のランチとか向いてそうですね。

ルーは、小麦粉を使っていないためかシャバシャバしており、スープカレーのような感じ。ただし味は通常のカレーのような濃厚さがあります。

価格帯が少し違うので一概には言えないのですが、昨日食べた中村屋のビーフカリーより具材が多いような。ニンジンやレンコンのような根菜系が目立ちます。

パッケージでは辛さが最高ランクになっているものの、実際食べてみるとさほどでもなく、程よくスパイス感のあるカレーでした。これで実店舗の中辛相当だそうなので、ダイエットが終わったらお店のカレーと比べてみたいですね。

続いては味噌汁。キャベツ、チンゲンサイのような定番野菜のほか、カボチャやコーンを具材として採用しており、これが満足感を底上げしています。味噌汁にコーンが合うのも意外ですね。

ごちそうさまでした〜。具沢山の味噌汁のおかげで、ダイエット食でも十分な満足感。

その後は恒例となったバーミヤンでの中国茶タイム。デザートは低カロリーで知られるオーギョーチをオーダーしました。

オーギョーチは台湾で人気のゼリー状のデザートで、漢字では「愛玉子」と書きます。台湾語は台湾の南部で主に使われている言葉で、「オーギョーチ」も台湾語の発音だそうです。ゼリー自体はかなりの薄味ですが、味付けされたレモンでバランスを取っています。

夕食は無印良品のカレー「カリアヤム」をチョイス。栄養価は以下の通り。

無印良品 カリアヤム 180g
カロリー	234kcal
タンパク質	13.5g
脂質	15.5g
炭水化物	10.3g
塩分	2.0g

カロリーは並程度ながら炭水化物がかなり少なく、意外とダイエット向きです。食物繊維を引くと、おそらく糖質8gくらいでしょう。

さっぱりしたものがたくさん食べたくなったので、豆腐とサラダも追加。サラダにはいなばライトを1缶。気のせいか、普段の食事より食べているような。

ご飯はオートミール30gで、代わりにゆで卵2個を追加しています。

カリアヤムはマレーシアのカレーで、スパイス多めながらココナッツミルクを使ったマイルドな味わいが特徴です。カレーとしてはあまり尖った特徴がなく、常食できそうな感じですね。（※カリアヤムは、現在は無印のラインナップからは外されているようです）

開始から数日経つと無性に食欲が湧くという、ダイエットあるあるでしょうか。つい食べ過ぎてしまいました。明日の体重測定が、おお、怖い怖い。

今日は東京・神田のカレー屋「べっぴん舎」のコラボカレーを紹介しました。実店舗は駿河台下の交差点のところにありますので、気になる方はレトルトカレーと実店舗を、一度食べ比べてみてはいかがでしょうか。

それでは以下に結果を載せつつ、9日目へ。

【8日目結果】
・体重：78.6kg（初日から-3.9kg）
・紹介したカレー：2食 (累計10食)
・オートミール：90g (累計540g)

※当企画は、オートミールにケロッグの「粒感しっかりオートミールごはん」を使用しています。今までのロールドオーツよりご飯感があるため、オートミールが苦手な方にもお勧めできる逸品です。気になる方は下のリンクから。

ケロッグ「粒感しっかりオートミールごはん」の商品ページはこちら

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